???????? ???????? ? ??????? ?????????: ?? ????? ????? “???????????̀” sul Cisalpino, rivista medico scientifica dell’Ordine dei Medici 

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È stato pubblicato nei giorni scorsi un importante articolo scientifico della dott.ssa Piras (responsabile CTS della TeFFIt) e del prof. Barbiero (membro del CTS della TeFFIt) nell’edizione numero 54 della rivista medico-scientifica dell’Ordine dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri della Provincia di Arezzo.

Esposoma e Complessità

Nell’articolo vengono introdotti due concetti fondamentali: l’esposoma e la complessità sia delle foreste sia dell’organismo umano. Infatti, è limitante cercare nelle foreste singoli elementi benefici e favorire solo quelli, nella solita ottica riduzionista “una esposizione-un risultato”. Non sono i singoli ?????????, i bei sentieri o il canto degli uccellini a farci stare bene, ma l’intera complessità della foresta, il suo intero “esposoma”, complesso e dinamico, che nel suo insieme agisce beneficamente sull’intero organismo umano, a sua volta visto come un sistema complesso e non come una macchina fatta di tanti pezzi da dover “aggiustare” singolarmente.

L’ “esposoma” della ??????? è composto da un’infinità di biomolecole, da spore, pollini, microbi, tutti per gran parte impercepibili ai sensi; eppure, estremamente efficaci su ogni organo e funzione del corpo umano. L’organismo umano che si immerge in una foresta ne viene ??????? perché ritrova l’“esposoma” nel quale si è ??????? per decine di migliaia di anni, dal quale è stato letteralmente plasmato, e ciascuna parte di sé risponde alla ricchezza armoniosa di ????????????̀ che la compone. Ogni parte del corpo risponde attivamente a qualche componente della foresta e se ne lascia curare.

Si tratta di due concetti per certi versi ????????????? perché il “riduzionismo” è diventato ormai parte della nostra vita, ci siamo abituati a prendere un farmaco per ogni sintomo, a pensare al nostro corpo come un automa guidato dalla mente. In questo articolo viene quindi suggerito che le ?????????? ?? ??????? davvero naturali, dove la ??????????????̀ si è evoluta spontaneamente, senza interferenze e disturbi, rappresenti una “terapia semplice” proprio per le malattie croniche e complesse. Le foreste, con la loro vita esuberante e potente, riescono a rimodulare, a risincronizzare ogni nostra funzione, aiutandoci a eliminare ciò che è dannoso e fornendoci ciò che ci manca. La cosa forse più stupefacente e meravigliosa è che è soprattutto il corpo a rispondere all’ “esposoma” delle foreste. Visto che non serve nessun impegno particolare, né fisico né mentale, le Immersioni in Foresta risultano utili anche, se non soprattutto, per le persone malate o disabili.

Abstract Articolo Scientifico

Le Terapie Forestali (TF) sono una pratica di sanità pubblica basata sull’evidenza (Evidence-Based Medicine), che propone attività in ambienti caratterizzati da un ampio range di naturalità. Numerose ricerche sono state condotte per individuare i singoli elementi delle foreste che possono agire sulla salute umana, anche in relazione all’osservata efficacia nei confronti delle malattie croniche. L’approccio riduzionista lineare risulta tuttavia insufficiente per descrivere la complessità dell’ecosistema forestale, con il quale i sensi e il corpo umano interagiscono da decine di migliaia di anni. Le malattie croniche condividono con le foreste la complessità e le proprietà emergenti. Per rappresentare l’analisi sistematica dei fattori non genetici che influenzano la salute umana, superando la linearità delle associazioni “una esposizione-un risultato”, è stato introdotto il concetto di esposoma.

L’esposoma consente di studiare anche gli effetti della frequentazione delle foreste sull’organismo umano in termini sistemici, superando l’idea che organi e apparati siano indipendenti l’uno dall’altro e che su ciascuno possano essere efficaci singoli elementi forestali. In ambito medico, le TF possono essere l’ambiente ideale per affrontare alcune malattie croniche. Tuttavia, la prescrizione medica delle TF dipende da una precisa descrizione e comprensione dei diversi ecosistemi forestali e dei loro effetti sulla salute umana, soprattutto nelle Immersioni in Foresta.

Articolo Completo su Cisalpino

Ordine dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Arezzo link rivista edizione n 54 2022

Di seguito il singolo articolo:

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